Honduras, febrero 2026. _ Al comenzar el nuevo año, personas de todo el mundo se proponen mejorar su salud. Para algunos adultos que viven con obesidad, los cambios en el estilo de vida por sí solos pueden no ser suficientes para tratar la enfermedad. En partes de América Latina, se proyecta que las tasas de…
Honduras, enero 2026. _ Tengo 48 años y por todas partes escucho que es normal ganar peso, a medida que se pasa de la perimenopausia a la menopausia. Hago ejercicio casi a diario y como bastante bien. ¿Debería preocuparme la ganancia de peso de todas maneras? Hasta el momento no he notado ningún cambio en…
El llamado “lunes más triste del año” vuelve a poner sobre la mesa la relación entre alimentación y estado de ánimo, en un período marcado por el regreso a la rutina y el estrés de inicio de año Honduras, enero 2026. El tercer lunes de enero —conocido como Blue Monday— se popularizó como el día…
La propuesta también reduce los carbohidratos refinados y revisa el papel de las grasas en la alimentación diaria. Honduras, enero 2026. Los Estados Unidos de América anunció recientemente una reformulación profunda de sus directrices alimentarias para el período 2025–2030. El nuevo enfoque anunciado incluye retomar el concepto de la pirámide alimentaria, con una estructura y…
Honduras, enero 2026. _ Las resoluciones de inicio de año, para mejorar la salud generalmente incluyen medidas como hacer más ejercicio, alimentarse de manera más saludable y dejar el tabaco. Pero ¿y el microbioma de su intestino? Tomar medidas para cuidarlo y reforzarlo puede favorecer la salud digestiva y mucho más, señala Purna Kashyap, M.B.B.S.,…
Honduras, diciembre 2025. _ ¿Cuál es la diferencia entre un paro cardíaco repentino y un ataque cardíaco? ¿Qué personas son propensas a ambos y qué medidas de seguridad podemos tomar? El doctor Brian Shapiro, Medicina Cardiovascular, Mayo Clinic Jacksonville, Florida, nos explica que el paro cardíaco repentino puede ocurrir en una variedad de situaciones, cuando…
Honduras, diciembre 2025. _ Una extensa investigación a lo largo de los años ha seguido identificando la dieta mediterránea como una de las mejores para el corazón. ¿Por qué? Ayuda a reducir la inflamación crónica en el organismo, explica Janet McCann, dietista-nutricionista certificada del Sistema de Salud de Mayo Clinic en Eau Claire, Wisconsin. «No toda la…
Es una de las principales causas de enfermedad renal crónica Honduras, noviembre 2025. _ La diabetes afecta la manera en que el cuerpo utiliza la glucosa, también conocida como azúcar en la sangre. Puede significar que hay un exceso de azúcar en la sangre, lo que puede dañar a las personas de diversas maneras. Una…
Honduras, octubre 2025. _ La detección precoz es la clave para la supervivencia al cáncer de mama. Sin embargo, muchas mujeres tienen el tejido mamario denso, lo que puede dificultar la identificación del cáncer de mama a través de la mamografía. Un estudio dirigido por investigadores de Mayo Clinic descubrió que añadir otra prueba, denominada…
Innovación en el tratamiento de la epilepsia: Alternativas a la medicación buscan restablecer y reparar el cerebro Honduras, octubre 2025._ La medicación ha sido durante mucho tiempo el pilar del tratamiento para personas con epilepsia, pero no detiene las convulsiones en todos los casos y puede conducir a efectos secundarios significativos. Las nuevas opciones en…
